Hej, jeg hedder Mette
Relationer mellem mennesker har været omdrejningspunktet i mit arbejdsliv i mere end 25 år. Jeg er uddannet pædagog og har arbejdet med børn, unge og voksne inden for almen- og specialområdet – i praksisnære roller og gennem mange år med ledelsesansvar.
Jeg har stået i komplekse menneskelige situationer, hvor ansvar, følelser og relationer er tæt forbundne. Det har givet mig en dyb forståelse for, hvordan mennesker ofte fungerer udadtil, men kan være overbelastede indadtil.
Jeg er i gang med at færdiggøre min psykoterapeutuddannelse på
Vedfelt Instituttet (
https://vedfelt.dk), hvor jeg er trænet i kybernetisk psykoterapi.
Her forstås den terapeutiske proces som noget, der udfolder sig i relationen, med fokus på kontakt, regulering og indre sammenhæng. Når noget bøvler i livet, forstås det i kybernetisk psykoterapi ofte som udtryk for, at dele af personligheden er blevet sat i baggrunden. Det, der kalder på opmærksomhed, er disse delpersonligheder, som nu søger kontakt og integration.
I terapien arbejdes der med disse sider på en ressourceorienteret og relationel måde, hvor der kan opstå en bevægelse fra fastlåsning mod mere kontakt og sammenhæng.
Når disse dele bliver mødt og inddraget, kan det opleves som en indre transformation,
hvor det, der tidligere har været sat på pause, igen finder plads i helheden.
Drømme kan i denne sammenhæng forstås som en af de måder, hvorpå disse dele af personligheden kan komme til udtryk og blive mødt i processen.
Drømmearbejde indgår som en integreret del af terapien. Drømme forstås ikke som noget, der skal tydes, men som et bindeled mellem den ubevidste intelligens og den rationelle hverdagsbevidsthed og arbejdes med i relationen som en del af den terapeutiske proces.
I arbejdet inviteres der til at tegne drømme og det, der viser sig i rummet.
Tegnearbejdet er en vigtig del af processen, da det kan støtte kontakt, regulering og integration på et niveau, hvor ord alene ikke altid er tilstrækkelige.
Tegning og visualisering bruges ikke som fortolkning, men som en måde at give form til det, der allerede er i bevægelse i processen, og som støtte til indre sammenhæng og forandring.
En grundtanke i mit arbejde er, at terapi er et fælles ansvar. Derfor er jeg selv i løbende proces og faglig forankring gennem supervision, meditation og egen terapi.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening og lægger stor vægt på etik, faglighed og tryghed. Hos mig bliver du mødt med ro, nærvær og respekt.
Samtidig er terapien for dig, der er nysgerrig på din indre proces og villig til at være i en undersøgende proces over tid.
Book en indledende samtale og mærk, om dette samarbejde er det rette
